• Kennst du das auch?

    • Du hetzt von einem Termin zum nächsten
    • Du hast viel zu viel zu tun und alles wächst Dir so langsam über den Kopf?
    • Ganz zu Schweigen vom Ärger mit der Familie?
    • Für deine eigenen Bedürfnisse scheint kein Platz mehr in deinem Leben zu sein und du fühlst dich elend und einsam?

     

    Wundert es dich da wirklich, wenn du dich abgespannt, genervt und energielos fühlst?

    Und bei diesem alltäglichen Druck aus Anforderungen und Erwartungen plötzlich Unschuldige anschnauzt, die dir gerade in die Quere kommen?

     

    So willst du nicht mehr sein! Du willst viel lieber souverän und entspannt deine täglichen Aufgaben meistern und auch mal "Nein!" sagen können - und zwar mit gutem Gewissen.

     
    Dann ist dieser Anti-Stress-Workshop
    genau das Richtige für dich!

     

    Bereits auf der Grundlage diese 1-tägigen Anti-Stress-Workshops kannst du als Teilnehmerrin meine praxiserprobte "Stress lass' nach!"- Methode im Alltag sofort umsetzen und souveräner Stresssituationen begegnen und den Personen, die den Stress bei dir auslösen.

    Die "Stress lass' nach!"- Methode auf der Basis der innovativen und wissenschaftlich fundierten EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopftechnik braucht keinerlei Vorkenntnisse zum erlernen und kann an nur einem Tag von jedem Menschen gelernt werden.

    Das Beste an der "Stress lass' nach!"- Methode mit der EFT Klopftechnik ist, das bereits innerhalb weniger Sekunden die Teilnehmerinnen spürbare Entspannung und innere Ruhe erleben, wo vorher Anspannung und Stress vorherrschten.

    Du lernst wie einfach und leicht die "Stress lass' nach!"- Methode anwendbar ist.

    Ohne viel Zeitaufwand oder zusätzlichen Aufwand. Du musst noch nicht mal einen Zustand der Bewusstwerdung einnehmen, wie bei anderen üblichen Stressmanagement-Methoden und kannst sofort beginnen zu klopfen (Klopfen ist der umgangsprachliche Begriff für das Anwenden der EFT Klopftechnik). Du kannst das jederzeit und an jedem Ort machen.

     

    Die wichtigsten drei Punkte für deine

    sofortige Entspannung und Ausgeglichenheit:

     

    • Dank meiner innovativen, praxisbewährten Methode kannst du nach dem Workshop einfach inneren Druck und  Belastungen abbauen – in Eigenregie, ohne fremde Hilfe!
    • Basierend auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen kannst du zukünftig in entscheidenden Situationen negative Gefühle und Unsicherheiten abbauen, wann immer deine Leistungsfähigkeit oder dein Wohlbefinden beeinträchtigt ist.
    • Der befreiende Effekt in Form von spür- und messbarem Abbau von Stressgefühlen und daraus resultierender innerer Ruhe und Ausgeglichenheit stellt sich meist in wenigen Minuten ein.

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  • Anmeldung und Buchung

    in drei einfachen Schritten!

    Du möchtest dabei sein und endlich stressfrei leben?

    Dann gratuliere ich dir!

     

    Du erhälst eine Anmeldebestätigung. detailierte Informationen über den Workshopablauf, Anfahrtsbeschreibung für das Atellierhaus in Frankfurt, sowie unsere Zahlungsinformationen per E-Mail.

     

    Wenn du noch Fragen hast oder weitere Informationen möchtest, oder die Agenda des Workshops,

    dann sende mir eine E-Mail an elenasommer3.0@googlemail.com

    Termine:

     

    29. Februar 2020

     

    Im Preis enthalten sind Getränke und kleine Snacks.

     

    Das Mittagessen ist nicht im Preis enthalten.

     

    Jede Teilnehmerrin erhält ein ausführliches Handout

    mit zusätzlichen Übungsvorschlägen und Methoden und ein

    Workshopzertifikat.

     

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

    Vergabe der Plätze erfolgt nach Eingangsdatum der Anmeldung.

     

  • Anti-Stress-Workshop

    Inhalte

    Dies ist kein üblicher Anti-Stress-Workshop, bei dem du lernst Ordnung auf deinem Schreibtisch zu bringen und deine Aufgaben nach Prioritäten anzulegen. Du lernst auch nicht tiefer und bewusster zu Atmen und die Welt bewusst wahrzunehmen. In solch üblichen Seminaren werden meistens nur Symptome bearbeitet, nicht aber die Ursachen.

     

    Wir gehen gemeinsam einen wichtigen Schritt weiter und packen die Auslöser deines Stresses an der Wurzel - ganzheitlich an der Ursache.

     

    Schon während des Workshops garantiere ich dir sichtbare und messbare Fortschritte.

    Mit der SUD-Skala wirst du sehen, wie du innerhalb von Minuten, sogar Sekunden deinen Stresslevel enorm reduzieren kannst.

     

    Detailierte Informationen zum Workshop:

    • Wie erkenne und verstehe ich meine derzeitigen Stress- / Problemfaktoren?
    • Wie reagiere ich auf diese Stress- / Problemsituationen / und wie gehe ich bisher damit um?
    • Wer drückt welche "Knöpfe" bei mir und bringt mich aus dem emotionalen Gleichgewicht?
    • Wie kann ich mich mit Hilfe der "Stress lass' nach"-Methode frei und unabhängig machen von Stress- / Problemsituationen?
    • Wie stärke ich dadurch mein Selbstwertgefühl?
    • Wie gehe ich mit Problemen / Sorgen um, die ich lange mit mir herumtrage?
    • Zusammenhänge von Stress / Druck und Körperlicher Gesundheit.
    • Wie bekomme ich die nötige „Distanz / Objektivität“ bei schwierigen Entscheidungen?
    • Bedeutung / Wirkung von Körpersprache in Stress-Situationen.
    • Bewusste Entspannungsphasen und –übungen.
    • Leicht nachvollziehbare Techniken, Stress und Sorgen über den Körper abzubauen.

     

    Ziel des Workshops

     

    Das Ziel des Anti-Stress-Workshops ist es, dir eine einfache und sofort umsetzbare Technik an die Hand zu geben, die dich dabei unterstützt, Stress nicht mehr so nah an dich heranzulassen, damit du souverän und selbstsicher deine täglichen privaten und beruflichen Aufgaben erledigst. Mit mehr Schwung, guter Laune und voller Wohlbefinden, damit du ein glückliches und entspanntes Leben führen kannst.

  • Über Elena Sommer

    Elena Sommer hat sich zur Aufgabe gemacht, jeder einzelnen Person, Familie und Unternehmen weltweit dabei helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre besten Fähigkeiten weiter zu entwickeln.

    Ihre Klientinnen profitieren von ihrem Wissen, ihren Erfahrungen und ihrem Geschick, Dinge neu zu sehen, anzupacken und umzusetzen. Mit Umsicht und Feingefühl befähigt sie ihre Klientinnen in nie zuvor gedachte oder getraute Bereiche ihres Lebens vorzudringen und sich für neue Möglichkeiten der beruflichen und privaten Lebensgestaltung zu öffnen.

     

    Bereits seit 2009 kombiniert sie klassische Coachingansätze mit den neuen Mindset-Techniken der energetischen Psychologie zur Lösung von Stresssituationen, Ängsten und Widerständen, da sie herausgefunden hat, das die Ergebnisse sich wesentlich schneller einstellen, als zuvor.

     

     

    Sie entwickelt alltagstaugliche Strategien zur Stressreduktion und kombiniert Methoden, die sie an vielbeschäftigen Frauen und Müttern in ihren Seminaren, Workshops und Coachings weitergibt. Damit die Selbstzweifel haben, wenig Anerkennung und Wertschätzung - privat und im Beruf - erfahren.

    Elena liebt es, Frauen, die sich mit Selbstzweifel plagen, perfekt sein wollen und wenig Annerkennung und Wertschätzung erfahren, in die Veränderung zu führen, und hilft dabei, das Selbstbewusstsein zu stärken, sich selbst wieder liebevoll anzunehmen und dadurch ein entspannteres und glücklicheres Leben zu führen.

  • Was begeisterte Teilnehmerinnen sagen:

    "Das Seminar bei dir ist so wertvoll, weil du offenbar den richtigen Dreh raus hast, die Menschen dort abzuholen, wo sie gerade sind und ohne viel Schnick Schnack – also schnell und effizient – hilfst, den eigenen Weg (wieder) deutlich zu sehen. Allein dreht „man“ sich im allgemeinen im Kreis ab einem bestimmten Punkt. Das empfinde ich als völlig normal, ich kann nicht weiter denken, als mein Bewusstsein gerade zulässt. An diesem Punkt ist ein Coaching sehr hilfreich, da es neue Impulse setzt und sich neue Perspektiven öffnen. Es geht weiter, wo vorher Stillstand angesagt war. Ich fühle mich viel ausgeglichener und ruhiger. Danke dir vom ganzen Herzen, Elena."

    Sabine aus Frankfurt

     

    „… aber lasst mich von vorn beginnen, auch wenn das Ergebnis das Wichtigste für mich ist und alle anderen Menschen vermutlich auch am meisten interessiert. Es geht um das, was mich bis dahin am meisten bedrückte, eine Blockade, die mit Erfahrungen aus meiner Kindheit zusammenhängt und die ich besonders in den letzten Jahren intensiv versuchte zu lösen. Egal was ich tat, das Ding und die Erinnerung an den Auslösenden drückten mich immer wieder zu Boden. Denn wenn man nicht in der Lage ist, jemandem zu verzeihen, dann ist das wie eine ständig schwärende Wunde in der eigenen Seele…Und dann begann, von ihr geführt, die intensivste und vermutlich längste Klopfrunde meines Lebens " Das ist aber nicht alles. Ich habe seither auch in anderen Bereichen mehr Selbstvertrauen. Vorher hatte ich monatelang die Veröffentlichung meines Buches vor mir her geschoben. Oft war da der Gedanke, dass es ja vermutlich doch keiner kauft. Danach bin ich endlich daran gegangen, habe es noch einmal kurz überarbeitet und bei Amazon hochgeladen. Und siehe da, es wird gekauft und ich bekomme von Amazon Tantiemen. Ich habe meine Webseite online gestellt und fülle sie jetzt mit Inhalten, die Fanpage bekommt immer mehr Fans. Ich habe erfolgversprechende Pläne für die nächsten Monate und noch viele Ideen. Und ich schaue optimistisch in die Zukunft.
    Danke, Elena."


    Liebe Grüße
    Jutta S. aus Berlin

     

    "Dieses Event bewirkte, was ich nie gewagt hätte zu hoffen: Mir wurde so leicht ums Herz. Eine alte Geschichte löste sich auf, ich konnte verzeihen, Dankbarkeit und Liebe strömen lassen. Dieses Seminar bewirkte, was ich nie gewagt hätte zu hoffen, weil ich es ja auch all die Jahre mit den verschiedensten Methoden nicht geschafft hatte: Mir war so leicht ums Herz. Ich bekam eine neue Sicht auf mich selbst und auf den Menschen, mit dem mein fehlendes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zusammenhing. Mein Mann schaut mich mit ganz anderen Augen an und sucht wieder die Nähe zu mir. Wir berühren uns wieder so zärtlich und leidenschaftlich, wie in unserer ersten Nacht."

    Andrea aus Kronberg

     

    "Vielen Dank, Elena, für dein tolles Coaching!!!

    Ich empfand dich als sehr klar, geerdet und „bei mir“. Du scheinst es nicht zu brauchen, erstmal dich und dein Können in den Vordergrund zu stellen. Du hast mich schnell und dennoch einfühlsam geleitet. KLAR ist das deutlichste Attribut, welches mir einfällt. KLAR und EINFÜHLSAM."

    Sandra aus Bad Vilbel

  • Location und Adresse

  • Was passiert, nachdem du dich angemeldet hast?

    • Du erhältst eine Anmeldebestätigung nach Buchungseingang und alle Informationen und Anfahrtsbeschreibung über das Event.
    • Kurz vor dem Workshop bekommst du einige Anti-Stress-Aufgaben zugeschickt, damit du das meiste für dich aus diesen Workshop rausholen kannst.
    • Achso, du lernst mich natürlich auch live und in Farbe kennen

  • Hinweise zur Anmeldung / AGB:

     

     

     

    Die Veranstaltung ist mit Eingang der Kursgebühr auf das Konto verbindlich gebucht.

     

    Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr

    von 25,00 € pro Person fällig; danach ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen.

     

    Sollte ein Seminar wider erwarten nicht zustande kommen,

    werden die InteressentInnen informiert und der bereits überwiesene Betrag umgehend zurückerstattet.

     

    Zustimmung zur Datenverarbeitung:

    Die von dir angegebenen Daten (Anrede, Name und Kontaktdaten) dienen ausschließlich zur Seminaranmeldung. Ich garantiere dir, dass deine Daten nur zum o.a. Zweck erhobenen und gespeichert werden und nicht an Dritte weitergegeben oder verkauft werden.

    Du kannst der Speicherung per E-Mail an elenasommer3.0@googlemail.com widersprechen und deine Daten jederzeit löschen, sofern der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen.

    Durch Absenden der von dir eingegebenen Daten willigst du in die Datenverarbeitung ein und bestätigst die Datenschutzerklärung. Diese Datenschutzerklärung findest du auf https://www.elenasommer.info/datenschutz/